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心理治疗对抑郁症作用有多大
补充说明：心理治疗对抑郁症作用有多大
a******W 2022-03-10 18:16
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理治疗对抑郁症的作用因人而异，通常包括情绪调节、认知重构、应对策略训练、社交技能提升和心理压力减轻等功效。由于抑郁症的诊断和治疗需要专业医生的指导，建议在咨询医生后进行相应治疗。
1.情绪调节
通过专业心理医生引导患者认识和表达自己的情感，有助于改善情绪状态。可促进正向情绪体验，减少负面情绪的影响，进而缓解抑郁症状。
2.认知重构
认知重构是帮助个体识别并改变消极思维模式的心理治疗方法，其能够纠正错误的认知观念，从而达到治愈疾病的目的。此方法旨在改变个体对自身、他人及世界的看法，以更积极的方式看待事物，从而减轻抑郁症状。
3.应对策略训练
应对策略训练可以帮助患者学习有效处理生活中的压力和挑战，提高应对能力，从而减轻抑郁症状。重点在于教授实用技巧，如放松练习、解决问题的方法等，以增强个体应对抑郁的能力。
4.社交技能提升
社交技能提升涉及教导患者如何有效地进行人际交往，这有助于改善人际关系，从而减轻因社交障碍导致的抑郁症状。强调实际演练和反馈，以帮助患者建立自信，在社交场合中更加自如。
5.心理压力减轻
心理压力减轻通过一系列技术手段来减轻由生活事件引起的紧张感和焦虑，这些压力往往会导致或加重抑郁症状。包括放松训练、认知重构等方法，旨在帮助个体更好地管理日常生活中遇到的各种压力源。
心理治疗需要个体积极参与，并持之以恒地接受治疗。同时，应确保选择经验丰富的心理医生，以获得最佳效果。另外，个体还可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氢溴酸西酞普兰片等抗抑郁药物进行治疗。
2024-03-23 15:24
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
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