发病时间：不清楚
冬季皮肤干燥怎么办
补充说明：冬季皮肤干燥怎么办
a******W 2022-03-11 17:44
我要咨询
精选回答(1)
冬季皮肤干燥是由于空气湿度低，皮肤水分蒸发加快，加之皮脂分泌减少，导致皮肤屏障功能下降。皮肤干燥不仅会引起不适感，还可能引发皮肤问题。
冬季空气干燥，加之室内取暖设备的使用，使得空气中的水分含量进一步降低。皮肤作为人体最大的器官，其表面有一层天然的保护膜，即皮脂膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液组成。这层膜能够保持皮肤的水分，防止外界的刺激物和微生物入侵。在冬季，由于皮脂腺分泌减少，皮脂膜的保护作用减弱，皮肤屏障功能下降，导致皮肤水分蒸发加快，从而出现干燥、脱皮甚至瘙痒等症状。
为了缓解冬季皮肤干燥的问题，日常生活中可以采取一些措施。保持室内适度的湿度，可以使用加湿器来增加空气中的水分含量，减少皮肤水分的蒸发。选择合适的护肤品，如含有天然油脂的保湿霜，可以为皮肤提供必要的滋润，增强皮肤屏障功能。再次，多喝水，保持身体的水分充足，有助于改善皮肤的水分状况。最后，注意饮食均衡，多吃富含维生素A、C、E的食物，这些维生素对皮肤健康至关重要。
【生活小贴士：】
1. 使用加湿器保持室内湿度在40%-60%之间。
2. 每天至少喝8杯水，保持身体水分充足。
3. 选择含有天然油脂成分的保湿产品，如橄榄油、椰子油等。
4. 增加富含维生素A、C、E的食物摄入，如胡萝卜、柑橘、坚果等。
2025-10-29 08:16
举报相关问题
向医生提问
皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
复方蛇脂软膏
养阴润燥，愈裂敛疮。用于阴津不足，肌肤失养所致的手足皲裂，皮肤瘙痒，皮肤干燥。
电极保湿垫
暂无数据
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
顽癣净
祛风止痒，保湿杀虫。用于手癣，脚癣，股癣，体癣等各种皮肤癣症。
