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补充说明：绝经的女人吃什么可以保持年轻
2021-07-07 14:24
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绝经的女人可以吃一些雌激素类的药物来保持年轻。女性在绝经之后，自身的卵巢功能出现逐渐衰退的现象，雌激素水平出现下降，所以如果想要保持良好的精神状态，可以使用一些雌激素类的药物。但是女性在使用激素替代时，需要在医生的指导下才能够进行，因为激素替代是需要有一定的指征才能够进行。
2021-07-14 11:07
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
