干燥性鼻炎预防

程茂璐 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

干燥性鼻炎可以通过保持空气湿润、戒烟、注意饮食、避免长期使用滴鼻液、保持良好的生活习惯的方式进行预防。干燥性鼻炎是一种鼻黏膜慢性炎症，主要表现为鼻腔干燥、鼻腔分泌物减少、鼻腔黏膜糜烂等症状。

1、保持空气湿润

在日常生活中要注意保持室内的湿度适宜，可以使用加湿器，并且要注意多喝水，补充身体所需要的水分。

2、戒烟

烟草中含有大量的尼古丁成分，如果长期吸烟会导致鼻腔黏膜受到刺激，从而诱发干燥性鼻炎。因此要避免吸烟，并且也要避免吸二手烟。

3、注意饮食

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以改善干燥性鼻炎。

4、避免长期使用滴鼻液

如果长期使用滴鼻液，可能会导致鼻腔黏膜出现损伤，并且还会抑制鼻腔黏膜的再生，从而诱发干燥性鼻炎。因此要避免长期使用滴鼻液，并且也要注意鼻腔的清洁卫生。

5、保持良好的生活习惯

如果长期处于干燥的环境中，可能会导致鼻腔黏膜出现损伤，并且还会诱发干燥性鼻炎。因此要保持良好的生活习惯，避免长期处于干燥的环境中，也可以使用生理盐水对鼻腔进行清洗。

如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。