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桥本氏甲状腺炎能运动吗
补充说明：桥本氏甲状腺炎能运动吗
a******W 2022-03-13 21:08
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桥本氏甲状腺炎患者可以适当运动，但要避免剧烈运动。
适当的体育锻炼有助于增强体质、提高免疫力，促进新陈代谢，改善血液循环，缓解压力和焦虑情绪，从而辅助控制病情发展；而剧烈运动则会刺激甲状腺细胞增生，可能导致甲状腺肿大，引起疼痛不适等症状。因此，患者需要根据自身的体力状况选择适宜的运动方式和强度。
如果患者处于疾病的急性发作期，则不宜进行度或剧烈运动，以免加重甲状腺功能异常的症状。对于症状明显的患者，建议在医生指导下调整药物治疗方案后再考虑开始轻度活动。
针对桥本氏甲状腺炎患者的运动需注意适度原则，定期复查甲状腺功能指标是必要的。此外，患者还要保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，以减少甲状腺负担。
2024-02-06 23:14
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
