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甲状腺功能减退日常生活需要注意什么
补充说明：甲状腺功能减退日常生活需要注意什么
a******W 2022-03-13 21:15
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精选回答(1)
甲状腺功能减退患者日常生活中需要注意饮食、注意休息、注意保暖、注意情绪、注意定期复查等。
1、注意饮食
甲状腺功能减退患者基础代谢率下降，胃肠道蠕动减慢，所以日常饮食上要注意清淡，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免食用油腻、辛辣刺激性食物。同时，患者还要注意控制含碘食物的摄入，如海带、紫菜等。
2、注意休息
甲状腺功能减退患者身体抵抗力较差，日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
3、注意保暖
甲状腺功能减退患者由于甲状腺激素分泌减少，机体代谢率下降，所以日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，以免引起上呼吸道感染，导致病情加重。
4、注意情绪
甲状腺功能减退患者情绪上容易出现低落、抑郁、焦虑等不良情绪，所以日常生活中要注意保持心情愉悦，避免情绪激动或者焦虑等不良情绪。
5、注意定期复查
甲状腺功能减退患者需要遵医嘱定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整治疗方案，以免病情加重。
此外，患者还要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高抗病能力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-14 00:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
