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亚甲状腺炎吃什么水果好

发病时间:不清楚

亚甲状腺炎吃什么水果好

补充说明:亚甲状腺炎吃什么水果好

a******W 2025-09-17 18:46

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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亚甲状腺炎患者可以吃富含维生素C和抗氧化剂的水果。

亚甲状腺炎是一种影响甲状腺的炎症性疾病,合理的饮食可以帮助缓解症状。维生素C是一种强大的抗氧化剂,能够帮助身体抵抗炎症。同时,一些水果中含有的抗氧化剂,如花青素和黄酮类化合物,也能够帮助减轻炎症反应。对于亚甲状腺炎患者来说,选择富含维生素C和抗氧化剂的水果,如柑橘类水果、草莓、蓝莓等,有助于缓解炎症和促进恢复。

为了更好地利用水果中的营养成分,建议亚甲状腺炎患者在日常饮食中多样化地选择水果,避免单一水果摄入过多导致营养不均衡。同时,注意水果的新鲜度和卫生状况,避免摄入过多的糖分和添加剂,保持适量的摄入量,有助于维持健康的体重和血糖水平。

【生活小贴士:】

1. 选择富含维生素C和抗氧化剂的水果,如柑橘类、草莓和蓝莓。

2. 注意水果的新鲜度和卫生状况,避免摄入过多的糖分和添加剂。

3. 保持适量的水果摄入量,多样化选择水果,避免单一水果摄入过多导致营养不均衡。

2025-09-18 10:01

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甲状腺炎

甲状腺是人体最大的内分泌腺体,位于甲状软骨下紧贴在气管第三,四软骨环前面,由两侧叶和峡部组成,平均重量成大约20-25g,女性略大略重。甲状腺后面有甲状旁腺4枚及喉返神经。血液供应有上下左右四条动脉,所以甲状腺血供较丰富,腺体受颈交感神经节的交感神经和迷走神经支配,甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素,调节机体代谢,一般人每日食物中约有100-200μg 无机碘化合物,经胃肠道吸收入血循环,迅速为甲状腺摄取浓缩,腺体中贮碘约为全身的1/5。碘化物进入细胞后,经过氧化酶的作用,产生活性碘迅速与胶质腔中的甲状腺球蛋白分子上的酪氨酸基结合,形成一碘酪氨酸(MIT)和二碘酪氨酸(DIT),碘化酪氨酸通过氧化酶的作用,使MIT和DIT偶联结合成甲状腺素(T4),MID和DIT偶联结合成三碘甲状腺原氨酸(T3),贮存于胶质腔内,合成的甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)分泌至血液循环后,主要与血浆中甲状腺素结合球蛋白(TBG)结合,以利转运和调节血中甲状腺素的浓度。甲状腺素(T4)在外周组织经脱碘分别形成生物活性较强的T3和无生物活性的rT3。脱下的碘可被重新利用。所以,在甲状腺功能亢进时,血 T4、T3及rT3均增高,而在甲状腺功能减退时,则三者均低于正常值。甲状腺素分泌量由垂体细胞分泌和TSH通过腺苷酸环化酶-cAMP系统调节。而TSH则由下丘脑分泌的TRH控制,从而形成下丘脑—垂体—甲状腺轴,调节甲状腺功能。

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