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桥本甲减不能吃的蔬菜有什么
补充说明:桥本甲减不能吃的蔬菜有什么
a******W 2022-03-13 21:10
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精选回答(1)
桥本甲减患者不宜食用白萝卜、卷心菜、花椰菜、芥菜和菠菜等蔬菜,因为这些食物可能会影响甲状腺激素的合成和代谢。需要强调的是,食物虽然对症状有影响,但并不能直接治疗甲减。
1.白萝卜
白萝卜含有硫代葡萄糖苷,可在体内水解为具有潜在生物活性的异硫氰酸盐。这些物质可能影响甲状腺功能,进而加重甲减症状。过量摄入可能导致甲状腺肿大、体重增加等不良反应。
2.卷心菜
卷心菜中含有一种叫做莱菔硫烷的化合物,在消化过程中会转化为硫氰酸盐。硫氰酸盐是一种已知的甲状腺抑制剂,能干扰甲状腺激素的合成和代谢。过多摄入可能会加剧甲减的症状,如疲劳、记忆力减退等。
3.花椰菜
花椰菜中含有一定量的草酸成分,如果长期大量食用,会导致体内的草酸含量过高,从而形成草酸钙结石。此外还会影响机体对其他营养物质的吸收,不利于身体健康。
4.芥菜
芥菜属于十字花科植物,其中含有一定的芥子油苷类物质,该物质在进入人体后可被分解成异硫氰酸酯类物质,而此类物质具有一定刺激性,会对甲状腺产生一定的刺激作用,导致甲状腺细胞受损,继而导致甲状腺功能异常。甲减患者食用后可能会出现甲状腺肿大的情况,不利于病情恢复。
5.菠菜
菠菜富含草酸,而草酸可以与身体中的钙结合形成草酸钙沉淀,妨碍身体对钙质的吸收。因此,对于患有低钙血症或骨质疏松症的人群而言,长期大量食用菠菜可能会加重病情。
甲减患者平时应注意均衡饮食,避免高碘食物如海带、紫菜,以减少甲状腺刺激。同时,保持规律的运动可以帮助改善新陈代谢和体重管理,但应避免度的剧烈运动,以免加重甲状腺负担。
2024-02-29 11:03
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