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孕妇促甲状腺激素偏高吃什么好
补充说明:孕妇促甲状腺激素偏高吃什么好
a******W 2022-03-13 21:11
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孕妇促甲状腺激素偏高可以适量食用燕麦、鸡蛋、菠菜、西兰花、核桃等食物,但需要注意的是,食物并不能直接治疗甲状腺功能异常,若症状持续或加重,应及时就医。
1.燕麦
燕麦中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,减少体内甲状腺激素结合球蛋白的合成,从而降低血清中的TSH水平。此外,其还含有丰富的β-葡聚糖,具有一定的抗氧化作用,有助于改善孕期皮肤状况。
2.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质以及多种维生素、矿物质等营养成分,能够补充孕期所需的营养物质,有利于胎儿健康发育。同时,其还可以提高机体免疫力,增强抵抗力,预防促甲状腺激素偏低的发生。
3.菠菜
菠菜中含有一定量的铁元素,可以辅助促进红细胞的生成,对于缺铁性贫血有一定的缓解效果。此外,其还富含叶酸,能有效防止巨幼细胞性贫血的发生,进而达到降低促甲状腺激素偏高的目的。
4.西兰花
西兰花是一种低热量且营养价值较高的蔬菜,其中的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为异硫氰酸酯类化合物,这些物质具有一定的抗炎作用,可减轻促甲状腺激素偏高的症状。适量摄入西兰花还能为身体提供必要的维生素C和其他抗氧化剂,以支持健康的免疫系统功能。
5.核桃
核桃仁中含有的亚油酸甘油脂,具有通经络、补气血的功效,适当进食对调节内分泌有帮助。此外,其还有健脑益智的作用,能在一定程度上提升记忆力,促进大脑发育,对胎儿有益。
针对孕妇促甲状腺激素偏高的情况,建议调整饮食结构,增加碘的摄入。但需避免过量摄入海带、紫菜等富碘食物,以免加重病情。定期监测甲功指标,遵循医嘱进行药物治疗及生活方式干预。
2024-04-22 10:13
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孕妇鼻出血,是一种生活中较为常见的情况。孕妇鼻出血常见的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区,临床上称尼氏区,此区血管丰富,位置表浅。孕期由于体内雌激素水平升高的影响,尼氏区黏膜肿胀,血管扩张充血更易发生鼻出血。一般孕期偶尔少量鼻腔出血,不会对身体造成严重影响,经过情绪稳定,局部压迫或刺激血管收缩,常常在几分钟后出血会自行停止,不必服药或打针治疗。
症状起因:引起孕妇鼻出血常见的原因是鼻中隔偏曲、空气干燥,局部刺激与外伤等。 孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时,孕妇的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以容易破裂引起鼻出血。尤其是当孕妇经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕时,就更可能容易引起鼻出血。此外,孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病,鼻出血现象会经常产生。
就诊科室:产科、妇产、耳鼻喉
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