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耻骨联合分离不能做什么运动
补充说明：耻骨联合分离不能做什么运动
2022-03-14 17:38
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耻骨联合分离不能做剧烈运动，如跳绳、跑步等。耻骨联合分离会降低骨盆的稳定性，尽量卧床休息，避免进行地下活动和过度的地下负重运动，如果是产后人群，则需要休息约2个月。尽量不要进行暴力活动，每天适当地提肛缩阴，如果耻骨有疼痛和不适症状，可以结合物理疗法，如理疗、热敷和针灸，并用骨盆矫正带固定。
2022-04-13 15:19
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耻骨联合分离是指耻骨联合在损伤后，局部疼痛和骨盆功能障碍，X线摄片，其间隙大于6毫米时。
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