发病时间:不清楚
跟腱拉伤恢复多长时间后可以打球
补充说明:跟腱拉伤恢复多长时间后可以打球
a******W 2022-03-14 17:39
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精选回答(1)
通常情况下,跟腱拉伤的患者,如果损伤较轻,一般2-4周可以打球,但如果患者损伤较重,可能需要4-8周才可以打球。
跟腱拉伤多是由于运动前未热身、运动时姿势不正确等因素引起的。患者一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者损伤较轻,一般可以通过局部冷敷的方式,缓解疼痛,通常在2-4周可以恢复。但如果患者损伤较重,出现跟腱断裂的情况,则需要及时就医,在医生指导下通过石膏固定的方式进行治疗,通常需要4-8周的时间才可以打球。
建议患者在日常生活中注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。在饮食上,患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需要的营养物质,增强抵抗力。另外,患者还需要注意避免进行剧烈运动,以免加重病情。如果患者出现跟腱拉伤的情况,建议患者及时就医,以免延误病情。
2022-03-15 01:25
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