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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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甲状腺结节患者在选择海鲜时,应该注意选择低碘且营养丰富的种类。

甲状腺结节患者需要注意控制碘的摄入量,因为过量的碘会刺激甲状腺,可能加重结节的情况。海鲜中含碘量不一,如海带、紫菜等海藻类食物含碘量较高,应避免食用。而一些低碘的海鲜,如三文鱼、鳕鱼、虾等,不仅含碘量较低,还富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素,对身体健康有益。

在日常饮食中,甲状腺结节患者除了选择低碘海鲜外,还应注意饮食多样化,确保营养均衡。同时,避免食用加工过的海鲜制品,因为这些制品可能含有添加剂,不利于甲状腺健康。烹饪海鲜时,尽量采用清蒸、水煮等健康烹饪方式,减少油炸、烧烤等高脂烹饪方法,以减少对甲状腺的刺激。

【生活小贴士:】

1. 选择低碘海鲜,如三文鱼、鳕鱼、虾等。

2. 避免食用高碘的海藻类食物,如海带、紫菜。

3. 注意饮食多样化,确保营养均衡。

4. 采用健康的烹饪方式,减少对甲状腺的刺激。

2025-09-18 12:39

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甲状腺结节

甲状腺结节是一种非常常见的症状,特别是在中年女性中较多见。甲状腺结节分良性及恶性两大类,良性结节占绝大多数,恶性结节不足1%。临床上有多种甲状腺疾病,如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发,也可以多发,多发结节比单发结节的发病率高,但单发结节甲状腺癌的发生率较高。

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