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手指腱鞘炎吃什么或不能吃什么
补充说明：手指腱鞘炎吃什么或不能吃什么
a******W 2022-03-14 17:37
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手指腱鞘炎患者可以适量食用富含维生素C和D的食物、高蛋白食物、抗炎食物、低脂肪食物、不含添加剂食品。但需要注意的是，食物并不能直接治疗腱鞘炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.富含维生素C和D的食物
富含维生素C和D的食物如柑橘类水果、深海鱼类，可以促进伤口愈合和骨骼健康。这些食物中的营养素有助于减少炎症，对腱鞘炎患者有益。
2.高蛋白食物
高蛋白食物包括瘦肉、鸡蛋等，可作为手指腱鞘炎患者的优质蛋白质来源。摄入高蛋白食物有助于提供必要的氨基酸以支持组织修复和恢复。
3.抗炎食物
抗炎食物有亚麻籽、奇亚籽等，能够帮助减轻关节肿胀和疼痛。这类食物中含有的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，长期适量食用可缓解症状。
4.低脂肪食物
低脂肪食物主要包括鸡肉、鱼肉等，可降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。对于患有手指腱鞘炎的人来说，选择低脂饮食有利于控制体重，减少关节负担。
5.不含添加剂食品
不含添加剂食品如自制果酱、无糖酸奶等，避免了额外的化学物质摄入。确保每日摄入足够的膳食纤维，如燕麦片、全麦面包等，以维持正常的消化功能。
建议患者平时注意休息，避免过度使用患处。此外，还要定期复查，监测病情变化。
2024-03-07 17:11
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
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