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髌骨脱位多久能跑步
补充说明：髌骨脱位多久能跑步
2022-03-14 17:36
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髌骨脱位一般在6周以后能跑步。髌骨脱位可能会导致髌骨周围软组织受损 ，会导致髌骨周围韧带撕裂。一般韧带损伤需要三周才能恢复。若想恢复正常，需要六周以上的时间，一般不要在恢复期进行剧烈运动。日常生活中注意饮食清淡，避免辛辣食物，避免感冒和疲劳，不要做剧烈运动以避免病情加重。
2022-06-07 11:58
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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