发病时间：不清楚
膝盖扭伤不能下蹲弯曲
补充说明：膝盖扭伤不能下蹲弯曲
a******W 2022-03-14 17:37
我要咨询
精选回答(1)
在膝盖扭伤的情况下，应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓病情恢复。
膝盖扭伤后，局部毛细血管破裂出血，血液渗出形成淤血，刺激周围神经产生疼痛感，此时剧烈运动会加剧血液循环，导致疼痛加剧。
如果患者出现肿胀、疼痛等症状时，可以通过冷敷缓解不适症状；若肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，则需及时就医诊治。
日常生活中要注意做好个人防护工作，在做运动之前要做好热身活动，并且要选择合适的运动鞋以及运动场地，以减少受伤的风险。
2024-03-10 04:36
举报相关问题
向医生提问
膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
