首页> 外科> 骨科> 踝关节扭伤> 踝关节扭伤后该怎么办

踝关节扭伤后该怎么办

发病时间：不清楚

踝关节扭伤后该怎么办

补充说明：踝关节扭伤后该怎么办

a******W 2022-03-15 18:56

踝关节扭伤关节肿胀疼痛踝关节软组织损伤韧带损伤非甾体抗炎药布洛芬水肿

我要咨询

其他人还在看

韧带损伤要多久不疼脚后跟骨折怎么治疗骨关节炎会有什么后果脚骨折了怎么消肿止痛脚踝骨折拆石膏后恢复坐骨神经痛能吃羊肉吗

精选回答(1)

李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

找医生

踝关节扭伤后可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎药物、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷敷包覆盖在患处，每次15-20分钟，每日3-4次。适用于急性期即受伤后的前48小时内，以减轻炎症反应和肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合。根据需要缠绕在受影响的踝关节上。主要用于辅助轻度至中度的软组织损伤，如踝关节韧带损伤。
3.抗炎药物
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。按医嘱口服。用于缓解因踝关节扭伤引起的轻微至中度的疼痛和肿胀。
4.关节保护
关节保护旨在限制活动，防止进一步损伤，有助于恢复过程中的稳定性和功能恢复。适合在整个康复过程中使用，特别是在恢复初期阶段，以确保受损结构得到充分休息和修复。
踝关节扭伤患者应避免热敷或过度按摩患处，以免加剧炎症和水肿。在不影响血流的情况下，适当固定患肢也有助于减少不适感，促进更快地恢复。

2024-04-06 18:10