发病时间：不清楚
不驼背的人是不是都挺胸
补充说明：不驼背的人是不是都挺胸
a******W 2022-03-15 19:00
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精选回答(1)
不驼背的人不一定都能挺胸。
不驼背意味着脊柱没有向前弯曲，但仍可能存在其他姿势问题，如圆肩或腹部过度前凸，这些都需要通过正确的体态训练来纠正。建议定期进行核心稳定性练习，如平板支撑和瑜伽等，以增强背部和腹肌的力量，有助于改善姿势。
不驼背的人也可能存在胸椎侧弯、肋骨不对称等问题，导致身体两侧高低不同，此时可能需要借助工具或专业治疗进行矫正。
在日常生活中应保持良好的坐姿与站姿习惯，避免长时间处于同一姿势，适当休息并进行伸展运动，以减少脊柱负担，预防不适症状的发生。
2024-02-13 08:21
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
