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扭伤热敷一次多长时间
补充说明：扭伤热敷一次多长时间
2022-03-15 19:00
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精选回答(1)
扭伤热敷一次一般30分钟。扭伤的地方热敷时间一般为伤后24小时以后，可以持续3到5天的时间，每天可以早晚各热敷30分钟，热敷的时候避免局部水温过高，不然可能烫伤局部，水温也难免过低不然效果不好。如果是脚或者手腕等部位，没有明显的伤口一般可以泡热水。泡热水或者热敷的时候可以配合按摩理疗，如果扭伤之后局部疼痛肿胀明显，需要及时拍片检查排除有无骨折等。单纯的软组织扭伤，一般经过休息和治疗1到2周可以治愈。
2022-08-16 16:31
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医生回答(1)
通常扭伤以后24小时之内，尽可能的做到连续的冰敷，也就是部分地方连续的维持冰块，有助于维持部分的情况温度较低缩小出血。扭伤以后局部的地方由于损伤大概出血，能够选冰敷。
2022-03-16 05:23
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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