首页> 内科> 心血管内科> 心脏> 心脏不好做什么运动对心脏的好处

心脏不好做什么运动对心脏的好处

发病时间:不清楚

心脏不好做什么运动对心脏的好处

补充说明:心脏不好做什么运动对心脏的好处

2021-12-17 13:59

心脏

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗

找医生

心脏不好可以适当进行慢跑、游泳、散步等运动,对心脏有一定的好处。

1、慢跑

慢跑属于有氧运动,在慢跑的过程中,心肺功能会得到锻炼,心肌的收缩力也会随之增加,心脏功能也会随之得到改善,所以心脏不好的患者可以适当进行慢跑。

2、游泳

游泳属于有氧运动,在游泳的过程中,身体的代谢会加快,心脏的负担会有所减轻,心肌的收缩力也会随之增加,心脏不好的患者适当进行游泳可以增强心肺功能,改善心脏不好的情况。

3、散步

散步属于有氧运动,在散步的过程中,心肺功能会得到锻炼,心肌的收缩力也会随之增加,心脏不好的患者适当进行散步可以增强心肺功能,改善心脏不好的情况。

除此之外,心脏不好的患者还可以适当进行骑自行车、打太极拳等运动,对心脏也有一定的好处。需要注意的是,运动时要注意适量,以免加重心脏负担,引起不适症状。心脏不好的患者应及时就诊,以免延误病情。

2022-01-24 15:00

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

心脏肿瘤

心脏肿瘤颇为少见,其中原发性肿瘤更为罕见,转移性肿瘤约为原发性的20~40倍。原发性心脏肿瘤大多为良性,其中又以心房粘液瘤居多数。心脏肿瘤亦可分为粘液瘤、横纹肌瘤、纤维瘤等。

适用药品

推荐医生更多