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哺乳期可以练瑜珈和普拉提吗

发病时间：不清楚

哺乳期可以练瑜珈和普拉提吗

补充说明：哺乳期可以练瑜珈和普拉提吗

2009-10-09 18:15

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郑帅副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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你好，奶水减少和练瑜伽普拉提没有关系。你得让孩子多吸吮，孩子的吸吮能够刺激乳房泌乳。建议你平时多喝水，得保证体内水分的充足。饮食上要多喝汤，可以熬鲫鱼汤喝。而且饮食上营养要全面，适当的多吃高蛋白质食物，比如鸡蛋，瘦肉，乳制品。可以采取乳房按摩，按摩能够刺激乳房泌乳。

2023-12-29 10:23

何慧仪主任医师广州市第一人民医院三甲

擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

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2018-11-09 21:08

•泌乳素瘤

泌乳素瘤是最常见的垂体瘤，由垂体泌乳素细胞瘤分泌过量泌乳素(PRL)引起的内分泌疾病，临床以高泌乳素血症、溢乳症或溢乳-闭经综合征为主要表现。多见于20～30岁的女性，男性少见。

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