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7岁小孩很瘦不长肉怎么办
补充说明：7岁小孩很瘦不长肉怎么办
a******W 2022-03-22 18:27
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精选回答(1)
7岁小孩很瘦不长肉可以考虑饮食调整、营养补充剂、运动疗法、生长激素治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、碳水化合物及健康脂肪摄入来改善儿童的营养状况。适当提高能量密度有助于促进体重增长；同时，保证各类营养素均衡摄入可满足生长发育所需。
2.营养补充剂
可在医师指导下使用维生素D滴剂、赖氨肌醇维B12口服溶液等营养补充剂，以满足孩子每日所需的微量营养素。这些营养素对于儿童的骨骼健康和神经系统发育至关重要，缺乏可能导致身高偏矮或智力低下等问题发生概率增高。
3.运动疗法
建议孩子每天至少进行60分钟中度的身体活动，如跳绳、游泳等。适当的体育锻炼能够促进食欲、增强消化吸收功能以及改善睡眠质量，从而间接地帮助孩子增重。
4.生长激素治疗
生长激素治疗通常由医生根据患者的具体情况开具处方，在专业医疗机构内定期注射。此治疗方法旨在刺激下丘脑分泌生长激素，进而促进儿童身高的增长。适用于因某些遗传或内分泌原因导致身高明显低于同龄人的病例。
此外，家长应注意孩子的心理健康，避免因身材问题造成自卑心理。如有必要，可咨询儿科或营养师，制定适合孩子的个性化饮食和生活方式计划。
2024-03-28 19:22
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
