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薏米红豆小枣醪糟加鸡蛋可以吃吗
补充说明：薏米红豆小枣醪糟加鸡蛋可以吃吗
2009-10-14 13:58
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
薏米红豆小枣醪糟加鸡蛋一般是可以吃的，但是不要吃得太多。
薏米红豆小枣醪糟是由薏米、红豆、小枣等食材制作而成，含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当吃能够补充体内所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，能够改善便秘。另外，其中的红豆含有丰富的铁元素、钙元素等营养成分，适当吃也可以起到辅助补血的效果。鸡蛋中也含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分，适当吃也可以补充体内所需要的营养。所以适当吃薏米红豆小枣醪糟加鸡蛋一般是可以的，并不会对身体造成影响，而且还可以补充体内所需要的营养，但是不要吃得太多，吃得太多容易加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。
如果对该食物有过敏的倾向，是不建议吃的，以免吃了之后发生过敏反应，影响身体健康。在日常生活中，要注意合理饮食，避免大量吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、酸辣粉等。如果身体出现了其他不适，建议及时就医。
2023-07-22 08:18
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