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甲营养不良怎样补
补充说明：甲营养不良怎样补
a******W 2022-03-23 16:14
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甲营养不良是指身体缺乏足够的甲营养素，特别是维生素B12和叶酸，这会导致红细胞生成障碍，影响身体的正常功能。甲营养不良需要通过补充相应的营养素来纠正。
甲营养不良主要是由于饮食中缺乏足够的维生素B12和叶酸引起的。维生素B12主要存在于动物性食品中，如肉类、鱼类、禽类和奶制品，而叶酸则广泛存在于绿叶蔬菜、水果、豆类和坚果中。如果饮食结构不合理，或者消化系统存在吸收障碍，就可能导致甲营养不良。某些疾病如胃切除术后、慢性萎缩性胃炎等也可能影响维生素B12的吸收，从而引发甲营养不良。
为了改善甲营养不良，首先需要调整饮食结构，增加富含维生素B12和叶酸的食物摄入。对于那些饮食调整后仍然存在营养素缺乏的人，可以考虑使用维生素补充剂。需要注意的是，在使用补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，以确定适当的剂量和使用方法，避免过量摄入导致的副作用。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素B12的食物，如红肉、肝脏、鱼、禽类和奶制品。
2. 增加富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果和水果。
3. 在调整饮食的同时，如有必要，可在医生指导下适当补充维生素B12和叶酸的补充剂。
2025-11-01 09:23
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甲营养不良(naildystrophy)：是一种多因素引起的甲损害。常累及所有指，趾甲。患者指(趾)甲变薄，浑浊，变形，易碎。甲表面失去光泽，粗糙。常有纵嵴及甲剥离。真菌镜检阴性。无有效治疗方法。部分患者病情随年龄增长逐渐缓解。
