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甲营养不良症状有哪些
补充说明：甲营养不良症状有哪些
a******W 2022-03-23 16:14
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甲营养不良，即维生素A缺乏症，是一种由于长期维生素A摄入不足导致的健康问题。简单来说，维生素A缺乏会导致视力问题、皮肤变化和其他健康问题。
维生素A是维持人体正常功能的重要营养素之一，它对视力、免疫系统和皮肤健康至关重要。当人体缺乏维生素A时，首先会表现为暗适应能力下降，即在光线较暗的环境中视力会明显下降。维生素A缺乏还会导致皮肤干燥、脱屑，甚至出现角化现象，皮肤变得粗糙。长期缺乏维生素A还会影响免疫系统的正常运作，使得人体更容易受到感染。
为了预防维生素A缺乏，日常饮食中应保证充足的维生素A来源。维生素A主要存在于动物性食品中，如肝脏、蛋黄、奶制品等；而植物性食品中则含有β-胡萝卜素，人体可以将其转化为维生素A，如深绿色蔬菜、橙黄色水果等。通过合理膳食，确保维生素A的充足摄入，可以有效预防维生素A缺乏症的发生。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素A的食物摄入，如动物肝脏、蛋黄、奶制品等。
2. 摄入富含β-胡萝卜素的蔬菜和水果，如胡萝卜、甜薯、菠菜等。
3. 保持均衡饮食，确保营养全面。
2025-11-01 13:22
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甲营养不良(naildystrophy)：是一种多因素引起的甲损害。常累及所有指，趾甲。患者指(趾)甲变薄，浑浊，变形，易碎。甲表面失去光泽，粗糙。常有纵嵴及甲剥离。真菌镜检阴性。无有效治疗方法。部分患者病情随年龄增长逐渐缓解。
