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怎么按摩乳房下奶
补充说明：怎么按摩乳房下奶
a******W 2022-03-23 16:13
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医生回答(1)
李仙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
乳房胀痛或乳腺炎引起的乳房肿胀和疼痛可以考虑采取穴位按摩、乳房按摩、中药外敷、营养调理、充足休息等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.穴位按摩
通过按压特定穴位如少泽穴、乳根穴等来促进乳腺分泌及血液循环。适用于产后初期希望增加母乳喂养量的情况。
2.乳房按摩
采用环形按摩法，在洗澡时使用温热的水温和适量的洗液轻柔地清洁乳房，并顺时针方向画圈按摩以刺激乳腺导管。此方法适合于每日例行维护乳房健康以及改善局部循环。
3.中药外敷
将具有催产效果的中草药如当归、川芎等研磨成粉后加温开水调匀敷于胸部。主要针对产后妈妈在哺乳期间因气血不足导致的乳汁分泌减少问题。
4.营养调理
保证均衡饮食，富含蛋白质和维生素E的食物有助于提高泌乳量。对于体质虚弱或食欲不佳者尤为重要。
5.充足休息
充足的睡眠时间和良好的精神状态有利于激素水平稳定和乳汁分泌增多。特别是对于新晋母亲来说，足够的休息是必不可少的。
此外，建议产妇采取正确的哺乳姿势，确保有效吸吮，以刺激乳腺进一步分泌乳汁。若上述措施无效且伴有疼痛症状，应及时就医咨询专业医师。
2024-03-08 12:51
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乳腺炎是指乳腺的化脓性感染，急性乳腺炎是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。慢性乳腺炎的特点是起病慢，病程长，不易痊愈，经久难消。
