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小孩便秘怎么调理10岁
补充说明：小孩便秘怎么调理10岁
a******W 2022-03-23 16:11
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘可通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、定时排便训练、药物泻剂使用等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
适当增加孩子日常摄入的膳食纤维含量，如蔬菜、水果、全谷类食品等。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，有助于改善儿童的消化功能，缓解便秘症状。
2.腹部按摩
家长顺时针轻柔地按摩孩子的腹部，每次5-10分钟，每日数次。腹部按摩可促进肠道蠕动，改善胃肠道血液循环，从而减轻便秘症状。
3.中药调理
可在医生指导下给予小儿七星茶颗粒、健脾散等中成药进行调理。上述两种药物均能起到消滞和脾胃的功效，进而有效缓解小儿积食引起的便秘症状。
4.定时排便训练
建立规律的排便时间，每天固定在同一时间段让小孩尝试排便。通过形成习惯性行为来帮助调整生物钟及肠道运动节律，有助于改善便秘问题。
5.药物泻剂使用
若患儿存在严重顽固性便秘，可考虑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等缓泻剂。这些药物能够增加粪便体积并降低其在肠道内的吸收，从而引起排便反射。
此外，应避免食用高脂肪、高糖食物，以免加重便秘症状。同时，保证充足的水分摄入对于维持正常排便也至关重要。
2024-03-27 12:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
