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大便干硬排便困难怎么办吃什么水果
补充说明：大便干硬排便困难怎么办吃什么水果
a******W 2022-03-23 16:12
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精选回答(1)
大便干硬排便困难时，可以适量食用猕猴桃、梨、苹果、香蕉、葡萄柚等富含水分和纤维的水果。需要强调的是，虽然这些食物有助于缓解便秘，但并不能完全替代药物治疗。
1.猕猴桃
猕猴桃富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善大便干硬、排便困难的情况。此外，其还含有多种维生素及矿物质，可满足身体日常所需。适量食用猕猴桃可以增加粪便体积，从而软化大便，使其更容易排出体外。
2.梨
梨中含有丰富的水分和膳食纤维，具有润肠通便的作用，有助于缓解大便干结的问题。适当摄入梨可以帮助补充水分，保持身体水平衡，同时还能提供一定的营养素。
3.苹果
苹果中含有的果胶和纤维素能够吸收并保留水分，增加粪便体积，进而起到预防便秘的效果。经常吃苹果有利于维持正常的消化功能，减少有害物质对肠道黏膜的刺激，降低发生炎症反应的概率。
4.香蕉
香蕉中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善大便不畅的情况。另外，它还具有一定的润滑作用，能使粪便顺利通过直肠。每天吃一两根香蕉有助于形成良好的排便习惯，但不宜过量，否则可能会导致腹泻。
5.葡萄柚
葡萄柚中所含的天然化合物有助于促进肠道运动，改善胃肠道动力不足引起的排便困难。长期适量食用葡萄柚可帮助调节体内脂肪代谢，对于减轻体重也有一定益处。
针对大便干硬排便困难的症状，建议调整饮食结构，多喝水以保持充足的水分摄入。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医进行相关检查如肛门指诊、腹部超声等，以便明确诊断并接受相应治疗。
2024-03-06 16:46
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便秘不是一种疾病，而是多种疾病中都可见到的一个症状，在不同的患者有不同的含义，包括：1、大便量太少、太硬，排便困难。2、排便困难并发一些特殊的症候群，如长期用力排便，直肠坠胀感，排便不完全或需手法帮助排便。3、一周内排便次数少于2-3次。
症状起因：1.饮食因素 一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。 2.排便动力不足 排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等，可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生排便困难。 3.拖延大便时间 一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯; 或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠; 或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。 这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性排便困难。 4.水份损失过多 大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。 5.器质性受阻 肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时，如肠管良性和恶性肿瘤、慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小、巨结肠症引起的直肠痉挛狭窄、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻等，或腹腔内巨大肿瘤，如卵巢囊肿、子宫肌瘤，以及妊娠、腹水压迫大肠等，可控粪便通过受到障碍，在肠管内停留时间过长，形成排便困难。 6.大肠病变 如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生排便困难。 7.药物影响引起的排便困难 服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁本辛、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等，及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起排便困难。 长期滥用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而导致顽固性排便困难。 8.精神因素引起的排便困难 精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失，形成排便困难。 另外还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等亦可引起排便困难。
常见检查：
就诊科室：消化
