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怎么预防乳腺堵塞
补充说明：怎么预防乳腺堵塞
a******W 2022-03-23 16:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
预防乳腺堵塞可以采取穿着合适内衣、避免乳房外伤、合理饮食调整、定期乳腺自检、及时治疗乳腺疾病等措施。
1.穿着合适内衣
选择合适的内衣可以提供适当支撑，减少因压迫引起的不适。日常生活中尽量穿着宽松、舒适的内衣，避免穿戴过紧影响血液循环。
2.避免乳房外伤
乳房受到撞击可能导致局部组织损伤，进而引发炎症反应，引起乳腺堵塞。平时应做好自我保护，尤其是在进行体育活动时要佩戴运动型胸罩以防止乳房受伤。
3.合理饮食调整
不良的饮食习惯可能会导致体内雌激素水平过高，从而诱发乳腺增生和乳腺堵塞。建议患者日常注意均衡饮食，避免食用高脂肪食物如红肉和乳制品。
4.定期乳腺自检
定期自检有助于早期发现异常肿块或结节，便于及时处理。每月固定时间进行一次全面的乳腺检查，包括触诊及观察有无异常表现。
5.及时治疗乳腺疾病
若患有乳腺炎等疾病不及时治疗，会导致乳腺导管狭窄甚至闭塞，进一步发展为乳腺堵塞。对于已诊断的乳腺疾病，应严格遵循医嘱完成整个疗程，不可随意停药。
如果症状持续未缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
2024-04-07 00:16
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
