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牛皮癣吃什么维生素？
补充说明：牛皮癣吃什么维生素？
a******W 2022-03-23 19:16
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精选回答(1)
牛皮癣患者可以通过补充维生素来辅助治疗，改善皮肤状况。
牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，虽然维生素不能直接治愈牛皮癣，但是一些维生素可以帮助调节免疫系统，减轻炎症反应，从而有助于改善牛皮癣的症状。其中，维生素D和维生素E尤其受到关注。维生素D对于调节免疫系统和促进皮肤健康具有重要作用，而维生素E则具有抗氧化作用，可以减少炎症和促进皮肤修复。维生素A和维生素C也对皮肤健康有益，它们可以帮助增强皮肤屏障功能，减少感染风险。
为了更好地利用维生素辅助治疗牛皮癣，患者应该在医生的指导下进行。合理的饮食习惯和维生素补充可以作为综合治疗的一部分，但不能替代医生的治疗建议。患者应保持均衡的饮食，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，同时避免摄入过多的糖分和脂肪，保持健康的体重，有助于改善牛皮癣的症状。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素D的食物摄入，如鱼类、蛋黄等。
2. 多吃富含维生素E的食物，如坚果、种子等。
3. 保证维生素A和维生素C的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。
4. 在医生指导下合理补充维生素，避免自行过量服用。
2025-11-01 11:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
