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雄激素脱发不能吃什么食物
补充说明：雄激素脱发不能吃什么食物
a******W 2022-03-23 19:23
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雄激素脱发患者应避免食用啤酒、可乐、红肉、乳制品和加工食品，因为这些食物可能加重脱发症状。
1.啤酒
大量饮用啤酒会导致体内代谢加快，进而导致头皮油脂分泌增多，加重脱发的症状。此外，还会使毛囊萎缩，影响头发生长周期，进一步加剧脱发的程度。
2.可乐
可乐中含有咖啡因等刺激性物质，长期摄入会干扰体内的荷尔蒙平衡，促进皮脂腺分泌过多的油脂，从而加重脱发的情况。可乐中的糖分还可能影响头发的生长环境，导致头发变得脆弱易断。
3.红肉
红肉含有较高的蛋白质和铁质，而过量摄入这些物质可能会导致血液中的铁离子浓度升高，进而抑制5α-还原酶的活性，该酶是合成雄激素的重要催化剂之一。因此，减少红肉的摄入有助于降低体内的雄激素水平，缓解雄激素性脱发症状。
4.乳制品
乳制品中富含钙元素，可以增强细胞活性，提高机体免疫力。但若摄入过多则会引起体内雌激素含量增高，促使皮脂腺分泌增加，从而使脱发情况恶化。此外，还可能导致头皮屑增多、发痒等问题出现。
5.加工食品
加工食品通常添加了大量的盐、糖和其他化学添加剂，这些成分会对身体产生负面影响，如引起内分泌紊乱，从而间接影响到雄激素的正常水平。经常食用加工食品还可能导致营养不均衡，缺乏必要的维生素和矿物质，进一步损害头发健康。
针对雄激素脱发，建议患者避免高糖、高脂肪及辛辣刺激性食物，保持均衡饮食，多摄入富含维生素B6、E以及锌的食物，如全谷类、坚果和绿叶蔬菜。同时注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，以辅助改善病情。
2024-04-04 20:37
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
