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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女生堕胎后可以通过饮食调理、中药调理、适当运动、心理疏导等方法来保养身体。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.饮食调理
女性流产后身体虚弱,需要补充营养,建议食用富含蛋白质、维生素及铁质的食物,如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。蛋白质有助于组织修复,维生素可促进新陈代谢,铁质有利于预防贫血。合理搭配膳食,避免辛辣刺激性食物,保持规律作息,有助于身体恢复。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用具有活血化瘀作用的药物,如益母草颗粒、新生化颗粒等。上述药物能够促进子宫收缩,帮助残留物排出,从而减轻腹痛、阴道出血等症状。
3.适当运动
流产之后可以在床上适当的翻身或者下床活动,也可以在家人的搀扶下到户外散步,但是要避免剧烈运动。适当运动能够加快血液循环的速度,还有助于恶露尽快排出体外,减少对子宫内膜的损伤,也有利于身体的恢复。
4.心理疏导
女性流产后可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪,可通过倾诉、写日记等方式缓解压力。良好的心理健康有助于身体康复,避免因情绪波动引起内分泌失调等问题。必要时可寻求专业心理咨询师的帮助。
术后应避免过度劳累,以免影响身体恢复。同时还要注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴部位清洁干燥。

2024-04-06 12:16

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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