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日光性皮炎吃什么水果？
补充说明：日光性皮炎吃什么水果？
a******W 2022-03-24 23:05
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精选回答(1)
日光性皮炎患者可以适量食用富含维生素C和维生素E的水果。
日光性皮炎是由于皮肤对阳光中的紫外线过敏而引发的一种炎症反应。维生素C和维生素E都是强大的抗氧化剂，能够帮助皮肤抵抗紫外线的伤害，减轻炎症反应。维生素C有助于促进皮肤修复，增强皮肤的屏障功能；而维生素E则有助于减少自由基对皮肤的损害，保护皮肤细胞免受损伤。
在日常饮食中，可以选择富含维生素C和维生素E的水果来辅助治疗日光性皮炎。比如猕猴桃、橙子、草莓等水果含有丰富的维生素C，而杏仁、菠萝、芒果等水果则含有较多的维生素E。这些水果不仅能够提供身体所需的营养，还能帮助皮肤更好地抵御紫外线的伤害。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素C的水果摄入，如猕猴桃、橙子、草莓等。
2. 适量食用含有维生素E的水果，如杏仁、菠萝、芒果等。
3. 避免在阳光强烈时段外出，减少紫外线对皮肤的伤害。
2025-11-02 15:28
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日光性皮炎(SolarDermatitis)又称晒伤(sunburn)。是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。
