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运动性闭经如何调理？
补充说明：运动性闭经如何调理？
a******W 2022-03-24 23:10
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运动性闭经可通过生活方式调整、营养支持治疗、精神压力减轻、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律锻炼和充足睡眠，旨在改善身体状态，进而影响内分泌系统功能。通过优化生活习惯，可提高机体整体健康水平，减少因生活不规律导致的激素分泌异常，从而缓解运动性闭经的症状。
2.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供全面均衡的营养素摄入，可能需要补充维生素D、钙质及铁元素等，以满足运动员特殊需求。这些微量营养素有助于维持正常生殖过程中的生理活动，缺乏时会影响卵泡发育和成熟，出现闭经现象。
3.精神压力减轻
精神压力减轻可通过心理咨询、放松训练等方式实现，目的是帮助个体识别并应对心理负担。长期度的心理压力会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，引起月经周期改变，采取相应措施降低压力水平有利于恢复正常的月经周期。
4.中药调理
中药调理需由专业中医师根据体质配制汤剂或丸散膏丹，并指导服用方法及剂量调整。传统医学认为运动性闭经多因气血失调所致，选用具有补血养气、调和脏腑作用的方药可助于恢复月经来潮。
建议定期监测体重变化，保持适度运动，如游泳、瑜伽等温和运动方式，以促进新陈代谢，同时注意休息，避免过度劳累。
2024-01-15 15:06
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轻女运动员，在体育比赛或紧张的训练过程中出现的闭经，称为“运动性闭经”。有的年轻妇女在外出旅游，或紧张的工作学习中也可出现闭经，其病机与本病相似，也可参照运动性闭经进行治疗。本病多与精神过度紧张，导致内分泌功能紊乱有关。中医学认为，由于精神过度紧张，气机运动逆乱，冲任功能失调，血海不能满盈所致。
症状起因：病多与精神过度紧张，导致内分泌功能紊乱有关
可能疾病： 功能性下丘脑性闭经
就诊科室：妇科
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清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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1.治疗无排卵的女性不育症，适用于体内有一定雌激素水平者；2.治疗黄体功能不足；3.测试卵巢功能；4.探测男性下丘脑-垂体-性腺轴的功能异常；5.治疗因精子过少的男性不育。
