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吃叶酸片,能降低同型半胱氨酸吗
补充说明：吃叶酸片,能降低同型半胱氨酸吗
a******W 2022-03-25 15:04
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医生回答(1)
吃叶酸片可以帮助降低同型半胱氨酸水平。叶酸是一种B族维生素，对于维持正常的DNA合成和细胞分裂至关重要。同型半胱氨酸是一种氨基酸代谢产物，高水平的同型半胱氨酸与心血管疾病风险增加有关。叶酸通过促进同型半胱氨酸转化为甲硫氨酸，从而降低血液中的同型半胱氨酸水平。这一过程发生在人体的甲硫氨酸循环中，叶酸作为辅因子参与其中，帮助维持正常的同型半胱氨酸代谢。
叶酸对降低同型半胱氨酸水平的作用机制虽然明确，但实际效果会受到多种因素的影响。叶酸补充剂的效果因人而异，个体差异可能导致某些人对叶酸补充剂的反应不如预期。叶酸的吸收和利用还受到其他营养素的影响，如维生素B6和B12，它们在同型半胱氨酸代谢中也起着关键作用。在考虑使用叶酸补充剂降低同型半胱氨酸水平时，应综合考虑个体的营养状况和代谢特点。
【管理小贴士：】
1. 通过定期监测同型半胱氨酸水平，评估叶酸补充剂的效果。
2. 调整饮食结构，确保摄入充足的维生素B6和B12，以促进同型半胱氨酸的代谢。
3. 出现头痛、疲劳或其他非特异性症状时，应及时就医，排除其他潜在健康问题。
2026-01-13 14:37
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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