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吃黑巧克力可以缓解便秘吗
补充说明：吃黑巧克力可以缓解便秘吗
a******W 2022-03-25 15:06
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
吃黑巧克力一般不能缓解便秘。
虽然黑巧克力中含有的可可碱和咖啡因成分具有轻度刺激中枢神经及舒缓平滑肌的功效，但其含量较低且消化吸收时间较短，并不足以产生明显的促排便效果。此外，过量摄入可能导致能量积累、脂肪堆积而加重便秘。因此不建议将黑巧克力作为解决便秘的方法。
对于功能性便秘患者，适量食用可能有一定的辅助作用，但对于器质性病变引起的顽固性便秘则无效。
在日常生活中，如果存在长期或严重便秘的问题，应及时就医以确定病因并接受适当治疗。
2024-04-01 00:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
