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白面汤的功效与作用
补充说明：白面汤的功效与作用
2022-03-25 15:06
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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白面汤一般具有补充能量、促进消化等功效与作用。
白面汤主要是由小麦粉制成，含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分。适量食用可以补充身体所需要的营养，并且可以为机体提供能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。另外，白面汤中含有的膳食纤维，还可以促进胃肠道蠕动，有利于促进消化，从而达到润肠通便的作用。
建议日常要注意饮食均衡，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、生菜、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2022-05-12 16:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
