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杏仁奶的功效与作用及禁忌
补充说明：杏仁奶的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-25 15:05
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杏仁奶通常具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助保护血管、辅助改善贫血的功效，但对于杏仁过敏者、胃肠功能较差者不建议食用。
1、功效与作用
杏仁奶主要是由杏仁、牛奶等原料制作而成的，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。此外，杏仁奶中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适当饮用可以增进食欲，有利于身体的健康。
2、禁忌
如果患者对杏仁奶过敏，则不建议饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外，杏仁奶中含有大量的蛋白质，如果患者胃肠功能较差，则不建议饮用，以免加重胃肠负担，导致消化不良。
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，预防疾病。
2022-03-25 18:15
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
