首页> 营养科> 胡萝卜> 黄胡萝卜的功效与作用及禁忌

黄胡萝卜的功效与作用及禁忌

发病时间：不清楚

黄胡萝卜的功效与作用及禁忌

补充说明：黄胡萝卜的功效与作用及禁忌

a******W 2022-03-25 15:04

我要咨询

其他人还在看

黄豆怎么吃补充雌激素拜唐苹是什么药打了溶脂吃榴莲会怎么样吃完枇杷不能吃什么溶脂性的维生素有哪些全身都胖就是手细怎么办

精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

黄胡萝卜一般具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、提高免疫力、辅助降血压等功效与作用，其食用禁忌主要是对于脾胃虚弱、对黄胡萝卜过敏的人群。

1、补充营养

黄胡萝卜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进生长发育。

2、润肠通便

黄胡萝卜中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。

3、保护眼睛

黄胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以缓解视疲劳，有利于保护眼睛。

4、提高免疫力

黄胡萝卜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长，有利于提高人体免疫力。

5、辅助降血压

黄胡萝卜中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。

但需要注意的是，黄胡萝卜中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗。

2022-03-25 18:16

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

适用药品

肤痒颗粒

祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。

乳果糖口服溶液

用于慢性功能性便秘

四味珍层冰硼滴眼液

清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。

麻疹荨麻疹便秘急性肠胃炎青光眼远视鼻炎季节性过敏性鼻炎