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完美山茶籽油的功效与作用

发病时间:不清楚

完美山茶籽油的功效与作用

补充说明:完美山茶籽油的功效与作用

a******W 2022-03-25 15:05

衰老 皮肤 维生素E 低密度脂蛋白胆固醇 高密度脂蛋白胆固醇 心血管疾病 角鲨烯 亚油酸 过敏

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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完美山茶籽油具有美容养颜、延缓衰老、保护心血管健康、改善皮肤弹性、促进伤口愈合等功效和作用。
1.美容养颜
山茶籽油中的维生素E等抗氧化物质有助于减少自由基对皮肤的损伤,从而起到一定的美容养颜作用。
2.延缓衰老
由于山茶籽油中富含不饱和脂肪酸,这些物质能够帮助人体清除体内的自由基,进而达到延缓衰老的目的。
3.保护心血管健康
适量摄入山茶籽油可降低低密度脂蛋白胆固醇水平,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,从而预防心血管疾病的发生。
4.改善皮肤弹性
山茶籽油中的角鲨烯具有增强细胞膜流动性的作用,有利于维持皮肤水分平衡,提高皮肤弹性。
5.促进伤口愈合
山茶籽油中的亚麻酸和亚油酸等不饱和脂肪酸可以加速组织修复过程,促进伤口愈合。
使用山茶籽油时需注意其品质是否纯正,以确保不会因受到污染而影响效果或产生不良反应。另外,对于有特定过敏史者,应先做过敏试验后再行使用。

2024-03-15 09:31

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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