首页> 药品> 维生素> 维生素多久吃一次

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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通常情况下,维生素一般可以间隔6个月左右吃一次,但具体的服用频率应根据个人情况进行判断。

维生素是人体内所需要的一种微量元素,可以促进身体的新陈代谢,也可以维持正常的视觉功能,还可以促进骨骼的生长发育,有利于身体健康。如果个人体内不存在维生素缺乏的情况,一般不需要特意补充,所以不需要每日服用维生素。如果个人出现了维生素缺乏的情况,可以间隔6个月左右吃一次,能够及时补充体内所需要的维生素,以免引起维生素缺乏症,对身体造成不利的影响。

在日常生活中,患者还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、菠菜、芹菜等,能够补充体内所需要的维生素,有利于身体健康。同时也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、打羽毛球等,能够促进新陈代谢,有利于身体健康。

2023-08-16 23:01

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医生回答(1)

刘强生 主治医师 三甲

擅长:全科

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事实上,每一个人都陷入了误解。维生素滥用是有害的。试验说明,每日长时间服食维生素C1g或更多可造成草酸尿、高尿酸血症和高血清素血症。不是每一个人都须要吃维生素,也不是每个人都能吃维生素。提议能够吃一周停一段时候。

2022-03-25 18:51

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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