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赤小豆薏米豆浆的功效

发病时间:不清楚

赤小豆薏米豆浆的功效

补充说明:赤小豆薏米豆浆的功效

a******W 2025-09-17 14:01

赤小豆 薏米 豆浆 清热解毒 疲劳 睡眠质量 排毒 皮肤 消化不良 肾脏 水肿

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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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赤小豆薏米豆浆有助于改善身体的水分代谢和促进肠道健康。

赤小豆和薏米都是传统中药材,具有利尿消肿、健脾利湿的功效。将这两种食材与豆浆混合后,不仅保留了豆浆本身的营养价值,如蛋白质、维生素和矿物质,还额外增加了赤小豆和薏米中的膳食纤维和微量元素。这些成分能够帮助身体更好地排除多余的水分,减轻水肿现象。同时,丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善肠道健康,预防便秘。

在制作赤小豆薏米豆浆时,建议选择优质、无污染的原材料,确保食材的新鲜和安全。在浸泡赤小豆和薏米时,要充分泡发,以便于后续的烹饪和消化吸收。同时,控制好豆浆的浓度,避免过浓导致消化不良。对于特定疾病患者或体质特殊的人群,在饮用前最好咨询医生或营养师的意见,确保这种饮品适合自己的身体状况。

【生活小贴士:】

1. 选择新鲜、无污染的赤小豆和薏米,确保食材安全。

2. 充分泡发赤小豆和薏米,以便于后续烹饪和消化吸收。

3. 控制豆浆浓度,避免过浓导致消化不良。

4. 特定疾病患者或体质特殊的人群在饮用前应咨询医生或营养师意见。

2025-09-18 19:50

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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