首页> 营养科> 纳豆> 纳豆银杏叶有什么功效与作用

纳豆银杏叶有什么功效与作用

发病时间:不清楚

纳豆银杏叶有什么功效与作用

补充说明:纳豆银杏叶有什么功效与作用

a******W 2022-03-25 15:07

纳豆 银杏叶 动脉硬化 衰老 高血压 高血脂 心血管疾病 血管 核桃 大脑 疲劳 消化不良 易感冒

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

纳豆和银杏叶具有预防动脉硬化、改善脑功能、增强记忆力、延缓衰老和提高免疫力等功效与作用。由于这两种食物具有一定的药理作用,建议在食用前咨询医生以确保安全。
1.预防动脉硬化
纳豆激酶和银杏叶中的黄酮类化合物都具有抗血小板聚集的作用,可以防止血液凝固,从而预防动脉硬化的发生。对于存在高血压、高血脂等心血管疾病风险的人群,可适当食用纳豆以辅助控制病情。建议每日摄入量不超过30克。
2.改善脑功能
由于纳豆激酶能够促进血液循环,而银杏叶也具有扩张血管的作用,两者共同作用有助于增加脑部供血量,进而改善脑功能。对于经常感到思维迟钝或有轻微认知障碍者,可通过调整饮食结构来缓解症状。如适量食用核桃、深海鱼类等食物也有助于提升脑功能。
3.增强记忆力
因为纳豆激酶和银杏叶均含有一定的营养物质,这些物质对大脑有一定的好处,所以能起到增强记忆力的作用。对于长时间用脑过度导致疲劳的人群,可以通过食用上述食物来缓解不适症状。但不宜过量食用,以免引起消化不良。
4.延缓衰老
因为纳豆激酶和银杏叶中都富含抗氧化成分,这些成分可以帮助清除体内的自由基,减缓细胞老化过程。对于想要保持年轻状态的人来说,可以在日常饮食中加入一些此类食材。例如,可以选择低盐、低脂的烹饪方式制作纳豆。
5.提高免疫力
因为纳豆激酶和银杏叶都具有一定的抗菌作用,可以增强机体对抗病原菌的能力,从而达到提高免疫力的效果。对于易感冒、体质较弱的人群,适当进食上述食物有利于增强抵抗力。此外还可以通过适当的运动锻炼来增强身体素质。
需要注意的是,虽然纳豆银杏叶具有多种功效,但在服用时仍需谨慎。同时,如果出现任何不适症状,应立即停止并咨询医生的意见。

2024-02-22 17:27

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

适用药品

脑络通胶囊

补气活血,通经活络。具有扩张血管,增加脑血流量作用。用于脑血栓、脑动脉硬化中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

辅酶Q10片

本品用于下列疾病的辅助治疗:1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多