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红豆薏米芡实豆浆的功效与作用
补充说明：红豆薏米芡实豆浆的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆薏米芡实豆浆具有利水消肿、健脾祛湿、美容养颜、缓解疲劳、改善消化等功效与作用。由于红豆薏米芡实豆浆中含有一定的药效成分，如红豆中的皂角苷、薏米中的薏苡仁酯等，因此不宜自行长期大量食用，如有需要，建议咨询医生或营养师的指导。
1.利水消肿
利水消肿是因为红豆、薏米和芡实都具有促进水分代谢的作用。通过增加尿液排出量来减少体内液体积聚，适用于治疗水肿、腹水等疾病。可将红豆、薏米、芡实煮烂后食用。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于红豆、薏米和芡实均能调节脾胃功能，增强消化吸收能力。可用于治疗食欲不振、腹泻等症状。日常生活中可以适当摄入红豆薏米芡实豆浆。
3.美容养颜
美容养颜得益于红豆、薏米和芡实中的维生素E及多种矿物质对皮肤有益。内服或外用均可达到保持肌肤健康的效果。例如：将红豆薏米芡实打成汁饮用或者直接涂抹于面部。
4.缓解疲劳
缓解疲劳源于红豆、薏米和芡实中所含有的镁元素有助于放松肌肉和神经。适合经常感到身体疲惫的人群食用。可以通过食用红豆薏米芡实豆浆来补充镁元素。
5.改善消化
改善消化主要是因为红豆、薏米和芡实含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动。对于存在便秘等问题的人来说，适量食用上述食物有一定的好处。但是要注意不要过量食用，以免引起腹泻。
需要注意的是，虽然红豆薏米芡实豆浆具有一定的功效与作用，但并不能替代药物进行治疗。此外，如果自身对其中任一食材过敏，则应避免食用，以免出现红斑、丘疹等不良症状。
2024-02-01 07:39
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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