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蕃茄油的作用与功效
补充说明：蕃茄油的作用与功效
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
蕃茄油具有美容养颜、促进消化、改善心血管健康、抗氧化、辅助降低血压等功效与作用。由于个体差异，若要使用蕃茄油来改善健康或治疗疾病，建议咨询医生或药师。
1.美容养颜
番茄红素具有强大的抗氧化能力，能清除体内的自由基，从而延缓衰老。可适量食用番茄或番茄制品来补充番茄红素，如番茄酱、番茄汤等。
2.促进消化
因为蕃茄油中含有脂肪酸和膳食纤维，能够刺激胃液分泌，促进食物的消化吸收。对于食欲不振或消化不良的人群，可以适当食用以改善症状。
3.改善心血管健康
由于蕃茄油富含不饱和脂肪酸，这些物质有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，进而改善血脂异常。对于存在高血压风险或者已经患有轻度高血压的人群，可以通过摄入适量的蕃茄油来辅助控制血压。
4.抗氧化
蕃茄油中的维生素E是一种天然抗氧化剂，可以帮助中和体内产生的自由基，减少氧化应激损伤。对于需要增强免疫力、预防疾病或修复皮肤损伤的人群，可通过增加维生素E的摄入量来达到目的。
5.辅助降低血压
因为蕃茄油含有一定量的钾元素，而钾离子具有扩张血管的作用，因此能使外周动脉扩张，从而起到一定的降压效果。对于存在轻度高血压且希望通过饮食调整来控制血压的人群，可以在日常生活中适当食用含钾丰富的食物，如香蕉、菠菜等。
需要注意的是，虽然上述提及的功效均是通过研究得出的结论，但并不能完全保证每个人都有效。此外，在食用蕃茄油时需注意不过量，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。对蕃茄油过敏者则禁止食用，以免诱发皮疹、呼吸困难等严重过敏反应。
2024-02-08 08:22
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
