首页> 营养科> 雪梨> 凤梨雪梨的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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凤梨雪梨具有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿、健脾消食、美容养颜等功效与作用。由于凤梨和雪梨都属于食物,若食用过量可能会引起消化不良,建议适量食用。
1.清热解毒
清热解毒是因为凤梨和雪梨都具有一定的寒性,能够降低体内火气。凤梨和雪梨通过降低体内的火气来达到缓解咽喉肿痛、发热等症状的作用。
2.润肺止咳
润肺止咳是由于凤梨和雪梨中含有的水分和营养物质可以起到滋润喉咙的作用。对于因燥邪伤肺引起的咳嗽、痰多、咽干舌燥等有较好的缓解效果。可将凤梨和雪梨一起煮水或冰糖炖煮食用。
3.利尿消肿
利尿消肿主要是因为凤梨和雪梨中含有一定量的钾元素,能促进体内钠离子排出,进而辅助消除水肿。对于肾炎水肿、肝硬化腹水等疾病所致的下肢浮肿有一定帮助。日常可通过适量饮用凤梨雪梨汁来改善症状。
4.健脾消食
健脾消食源于凤梨和雪梨中的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动,从而增强消化功能。适当食用凤梨雪梨可以帮助缓解积食、食欲不振等问题。可以直接食用或制作成果泥、果酱等形式摄入。
5.美容养颜
美容养颜得益于凤梨和雪梨含有多种维生素及抗氧化成分,这些物质对皮肤有益。长期适量食用凤梨雪梨可改善肤色暗沉、干燥等问题。建议作为常规饮食的一部分持续摄入。
需要注意的是,凤梨和雪梨均属于寒凉食物,脾胃虚寒者应减少食用量以防加重病情。另外,对这两种水果过敏的人群则不宜食用,以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。

2024-02-24 18:16

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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