发病时间：不清楚
木瓜银耳冰糖水的功效
补充说明：木瓜银耳冰糖水的功效
a******W 2022-03-25 15:05
我要咨询
精选回答(1)
木瓜银耳冰糖水具有补充营养素、缓解便秘、补充水分、养阴润肺、美容养颜的功效。但是，由于木瓜含有一定的糖分，糖尿病患者在食用时需注意控制量。
1.补充营养素
木瓜、银耳和冰糖中都含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供必要的营养素。适当摄入营养素有助于维持身体健康，预防相关疾病的发生。但不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。
2.缓解便秘
木瓜中含有一定的膳食纤维，其可促进胃肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用。对于存在便秘症状的人群而言，日常生活中可以通过增加膳食纤维的摄入来改善症状，如燕麦、芹菜等。
3.补充水分
木瓜银耳冰糖水中含有一定量的水分，能够补充人体因代谢而流失的水分，维持水平衡。充足的水分有利于促进新陈代谢，维持机体正常生理功能。但是要注意适量饮用，避免过量导致水中毒。
4.养阴润肺
从中医角度出发，木瓜性平味酸入肝经，具有舒筋活络、和胃化湿的功效；银耳性平味甘淡入肺经，有滋阴润燥、生津止渴的作用；冰糖性平味甘入脾经，能补中益气、和胃润肺。合用上述食材煮制而成的木瓜银耳冰糖水具有较好的养阴润肺效果，适用于肺虚久咳、痰少咽干者。
5.美容养颜
木瓜中的木瓜蛋白酶可以帮助分解蛋白质，促进皮肤细胞更新，从而使肌肤更加光滑细腻。此外，还可以将木瓜制成面膜进行外敷，也能够达到一定的护肤效果。
建议平时注意饮食均衡，避免长期单一食用某种食物，以确保获得全面的营养支持。同时还要保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，增强自身免疫力。
2024-03-01 14:44
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
浓氯化钠注射液
各种原因所致的水中毒及严重的低钠血症。本品能迅速提高细胞外液的渗透压，从而使细胞内液的水份移向细胞外。在增加细胞外液容量的同时，可提高细胞内液的渗透压。
