发病时间：不清楚
蓝莓的作用及价格
补充说明：蓝莓的作用及价格
a******W 2022-03-25 15:05
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蓝莓具有增强视力、保护眼睛、提高免疫力、抗氧化、保护心脏等作用，蓝莓的价格一般在200-5000元，但不同城市、不同地区的蓝莓价格会存在一定差异，具体以实际购买价格为准。
1、增强视力
蓝莓中含有丰富的花青素，可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，有助于改善视力，适用于经常使用电子产品的人群。
2、保护眼睛
蓝莓中还含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以预防夜盲症。
3、提高免疫力
蓝莓中还含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
4、抗氧化
蓝莓中含有丰富的花青素，具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有助于减少皱纹的产生。
5、保护心脏
蓝莓中含有丰富的钾元素，可以促进体内钠的排出，有助于维持体内的电解质平衡，在一定程度上还可以保护心脏。
蓝莓的营养价值比较高，但其属于偏凉性的水果，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对蓝莓过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-25 20:39
举报相关问题
向医生提问
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
