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红花果的功效与作用及食用方法
补充说明:红花果的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-25 15:04
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医生回答(1)
红花果一般具有补充营养、健胃消食、活血化瘀、美容养颜、清热解毒等功效,可以直接食用,也可以煎汤内服,还可以捣成汁外敷或煎水熏洗患处。
1、补充营养
红花果中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、叶酸、钾、磷、钙等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。
2、健胃消食
红花果中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有健胃消食的功效。如果患者存在消化不良的情况,可以适量食用红花果进行改善。
3、活血化瘀
红花果中含有丰富的红花油,具有活血化瘀的功效,可以用于治疗痛经、闭经、产后瘀血腹痛等病症。
4、美容养颜
红花果中含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。
5、清热解毒
红花果性温,入肝、脾经,具有清热解毒的功效,如果存在咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等上火症状,可以适量食用红花果进行改善。
除此之外,红花果还可以泡酒、煮汤,但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适。患者日常生活中要注意合理饮食,避免过量食用,如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-03-25 20:56
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