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中医高血压怎么调理才能彻底根除
补充说明：中医高血压怎么调理才能彻底根除
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
中医高血压的调理可以考虑采取生活方式干预、饮食疗法、中药内服、穴位针灸、情绪调节等方法来实现彻底根除。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、戒烟限酒等措施来降低血压。适用于轻度高血压患者以及辅助控制严重高血压患者的血压水平。
2.饮食疗法
采用低脂、高纤维素饮食，限制食盐摄入量小于6克/天，并增加蔬菜水果摄入量。此法适合所有类型的高血压患者，在配合其他降压药时效果更佳。
3.中药内服
根据个体差异配制方剂，如决明子、菊花、钩藤等中药材可辅助改善血液循环及舒张血管功能。对于肝阳上亢型、痰浊中阻型等特定病因引起的高血压有效。
4.穴位针灸
选取百会穴、风池穴等穴位进行电针刺激以调整气血平衡。针对气郁血瘀所致的高血压具有一定的缓解作用。
5.情绪调节
通过冥想、深呼吸等方式减轻压力和焦虑，有助于控制血压。适合因长期心理压力导致的高血压患者。
需要注意的是，虽然上述传统中医药物对症处理可以起到一定辅助作用，但若经确诊为原发性高血压且存在持续升高的情况，则需在专业医生指导下使用降压药进行针对性治疗。
2024-03-30 03:57
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
