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海虹的功效与作用及营养价值
补充说明：海虹的功效与作用及营养价值
a******W 2022-03-25 15:04
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海虹具有补充维生素B12、补钙、补铁、促进新陈代谢、维持神经系统健康等功效与作用，适量食用可为人体提供多种营养素。但海虹作为食物，不具有治疗疾病的作用，如需使用，建议咨询医生。
1.补充维生素B12
海虹中含有丰富的维生素B12，其作为唯一一种含有钴元素的维生素，在体内参与红细胞的合成和DNA的代谢过程。适当食用海虹可预防巨幼细胞性贫血、神经衰弱等疾病的发生。
2.补钙
海虹肉质中富含钙离子，且易于被人体吸收利用，因此具有较好的补钙效果。适量摄入海虹有利于增强骨骼强度、预防骨质疏松症的发生。
3.补铁
海虹中的铁元素主要以血红素铁的形式存在，其吸收率较高，有助于预防缺铁性贫血。对于缺铁性贫血患者，可通过食用海虹来改善症状。
4.促进新陈代谢
海虹含有的蛋白质可以为机体提供能量，而蛋白质是构成生物体的重要成分之一，能够促进新陈代谢。适当的进食海虹可以帮助身体进行正常的生理活动，提高身体免疫力。
5.维持神经系统健康
海虹所含的卵磷脂能帮助脑部运作顺利，使大脑保持清醒状态；同时也能辅助提升记忆力。经常吃海虹对中枢神经系统功能有益处。建议每周至少食用一次海虹以达到最佳效果。
需要注意的是，海虹属于海鲜类产品，过敏体质者应慎用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，由于海虹本身嘌呤含量较高，痛风患者也不宜过多食用，以免诱发或加重病情。
2024-02-07 14:33
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巨幼细胞性贫血(megaloblasticanemia)是由于脱氧核糖核酸(DNA)合成障碍所引起的一组贫血，主要系体内缺乏维生素B12或叶酸所致，亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。约95%的病例系因叶酸或(和)维生素B12缺乏引起的营养性贫血，其早期阶段，单纯表现为叶酸或维生素B12缺乏者临床上并不少见。营养性巨幼细胞贫血具有地区性，我国以山西和陕西省等西北地区较多见，患病率可达5.3%;恶性贫血在我国则罕见。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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